chayoga@nagasaki

ブログ引っ越しました

2010-04-06T08:11:00.002+09:00

新しいブログはこちらからどうぞ。
↓
http://chamisore.blogspot.com/

3周年記念イベント

2009-02-18T11:23:00.003+09:00

おかげさまでチャヨガがスタートして丸3年になります。
感謝の気持ちを込めて、来週、2月24日（火）に記念のイベントを行います。
ご家族、友人を誘ってぜひお出かけください。

19：00〜20：00　ファミリーヨガ
（子どもから年配の方まで参加可能な、楽しいヨガです）
20：00〜20：30　マットバッグなどインドグッズが当たる大抽選会
20：30〜　　お好み焼きパーティ

会費はヨガ＋抽選券で大人1名1500円です。
子どもはヨガのみで、小中学生500円。乳幼児無料。

なお、景品と席の関係上、参加希望の方はお知らせください。

多くの方のご参加をお待ちしています！　

12月祝日の特別クラス

2008-12-15T18:29:00.006+09:00

12月23日は祝日で集会室が借りられないため、
Opa Hair Style さんを借りて、特別クラスを行います。
年内最後のクラスですので、ぜひご参加ください。

12月23日（火）
18：30〜　カルマヨガ（掃除）
18：45〜19：45ごろ　ヴィンヤサ
19：45ごろ〜20：45　Yin Yoga -- 陰ヨガ

陰ヨガからの参加も歓迎します。

オススメのDVD

2008-08-27T13:40:00.005+09:00

オススメのDVDとして、以下の3本をご紹介します。いずれもタイトルには書いてありませんが、アシュタンガヨガをベースにしたものです。購入希望者はメールにてお問い合わせください。

「Beauty YOGA（ビューティヨガ）」
アシュタンガヨガの入門編。スタンディングポーズまで。
内容についてはこちら

「Beauty YOGA 2（ビューティヨガ2）」
アシュタンガヨガのハーフプライマリー。
内容についてはこちら
内容についてはこちら

「Beauty YOGA Journey（ビューティヨガジャーニー）」
ニューヨークとインドのヨガの旅。
内容についてはこちら

7月後半の特別クラス

2008-07-17T16:58:00.015+09:00

人数が多くなってきたので、木曜日の臨時クラスを設定しました。
ご都合や希望に合うクラスにご参加ください。
また、レギュラークラスの開始時間を19：30〜に変更しました。

7月22日（火）→ 2F
18：15〜19：15　ゆっくりヨガ（ソフト）
19：30〜21：00　ヴィンヤサフロー（ハード）*通常クラス

7月24日（木）→ 1F和室
19：30〜20：45　アシュタンガヨガ入門（ややハード）
*アシュタンガヨガについて紹介し、
太陽礼拝とスタンディングポーズを練習します。

7月29日（火）→ 2F
19：30〜21：00　ヴィンヤサヨガ（ハード）*通常クラス

7月31日（木）→ 1F和室
19：15〜20：45　ヨガの基礎知識と瞑想
終了後、インドカレー屋さんへ。

ヨガマット

2008-07-11T09:50:00.004+09:00

先週はなんと初めて参加する方が4人！
ヨガマットを持っていない方がいたのですが、リラックスクラスを終えた I さんがさっと自分のマットを貸してくれました。
と、そこへもうひとりマットのない方が。
今度はヨガマット+スキッドレスを使っている I くんが、さっとマットをはがして貸してくれました。彼は先日も、マットを会場に置き忘れた人に自転車で追いかけて届けてくれました。
二人ともかっこいい！

ヨガマットなくても、なんとかできるのですが、ダウンドッグのときなどはやはり手がすべってしまいやりにくいと思います。
そこで、初めて受けられる方に限り、こちらでマットを用意しますので、事前にご連絡ください。

最初のヨガマットとしてオススメするのは、ヨガワークスの3.5mm です。手ごろな値段でそれなりに長持ちします。その他さまざまな種類のものがありますので、お好きなものを使ってください。

7月のスケジュールと特別クラス

2008-07-02T19:17:00.003+09:00

暑くなってきましたね。
今後たっぷりと汗をかくと思いますので、
大きめのタオルと着替えをお忘れなく。

さて、7月8日のクラスは2部制になります。
18：00〜19：00 リラックスヨガ
19：15〜20：45 ヴィンヤサフロー（いつものです）

会費：どちらも1,500円（ダブル受講は2,000円）

また、7月15日は会場がとれなかったので、
7月16日（水曜日）に変更いたします。
時間や会場は同じです。

どうぞよろしくお願いします。

インドカレーの会とヨガジャーナル

2008-05-30T19:25:00.003+09:00

6/3のクラス終了後、インドカレーの会を行います。
東長崎駅近くのインド料理屋さんです。

ご都合がつく方は、ぜひ参加してください。
なお、予約人数を把握したいので、
参加される方はご連絡ください。

もう1つお知らせ。
ヨガジャーナルというアメリカで広く読まれている雑誌の
日本版が創刊されました。

基本のポーズや、ヨガ的なライフスタイルが満載です。
練習の役に立つと思いますので、ぜひ読んでみてください。

5月20日休講とインドカレー予告

2008-05-07T21:01:00.002+09:00

昨日、急きょ開催したYin Yogaでしたが、
とてもリラックスして気持ちよかったとのことでした。

来月以降、不定期でまた開催いたしますので、
楽しみにしていてください。

さて、5月20日のクラスですが、
講師が小さなヨガ修行の旅に出るため、休講させていただきます。
この日以外は通常どおり行います。

また、先の話ですが、6月3日のクラス終了後に、
インドカレーの会を予定しています。
都合のつく方は、ぜひご参加ください！
（クラスに来ていない方も、ぜひ顔を見せにいらしてください）

ゴールデンウィークの予定

2008-04-20T19:56:00.003+09:00

4月29日と5月6日は祝日のため、集会室が使えません。

そこで両日ともOpaでクラスを行います。
久しぶりにみんなでぞうきん掛けしましょう！
来られる方は7時ごろ集合してください。

よろしくお願いいたします。

YOGAYOMU

2008-04-05T12:08:00.003+09:00

春は新しいことを始めたくなる季節ですね。
YOGAYOMUの春号スタジオリストに掲載してもらいました。
すでに、新しいメンバー＆復活メンバーで、新鮮な雰囲気になっていますが、
さらに多くの方とヨガをシェアできることを期待しています。

YOGAYOMUは前回配布しましたが、Opaにも置いてもらっています。
ご希望の方は、カットのついでにもらってきてください。

レギュラーメンバーの方にお願いです。
お休みされるとき遅刻されるときの連絡をお忘れなきよう、
よろしくお願いいたします。

チャヨガはいつもあなたを待っています！

*今のところ、4月は29日の祝日も含めて休講の予定はありません。

2周年記念特別クラスとパーティ

2008-02-06T22:04:00.000+09:00

早いもので、この3月でチャヨガ＠ナガサキは丸2年になります。
2年間ヨガを続けるって、みんなすごくないかい？

というわけで、
2月12日のクラスはふだんと少しプログラムを変えて、
誰もが楽しめる内容のアニバーサリークラスを行います。
どなたでも参加できますので、
お友だちやご家族を誘ってご参加ください。

時間：7：15〜8：30（75分）
受講料：1000円

また、終了後はみんなでお好み焼きパーティがあります。

多くの方のご参加をお待ちしています！

1月のスケジュール

2008-01-09T22:03:00.003+09:00

2008年最初のクラスに来てくれた最年少茶ヨギのまめぞうくん。

ちゃんとヨガマット（タオルとも言う）を敷いて、
ウルドゥヴァ・ハスターサナもやってました。

さて、1月のスケジュールですが、22日が休講になりました。
15日と29日にクラスを行います。

謹賀新年

2008-01-02T08:34:00.002+09:00

明けましておめでとうございます。

しばらく休講がちだったのですが、
1月は場所も確保して、順調にスタートできそうです。

8日からの火曜日、
いつもの第二集会室で会いましょう。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

12月のスケジュール

2007-12-01T08:58:00.000+09:00

10月から11月にかけて休講が多く申し訳ありません。
12月は、4日と11日に行う予定です。

寒くなりましたので、風邪などひかれませんように。
元気な顔が見られるよう、楽しみにしています。

■12月4日、11日
南長崎第二集会室

11月スケジュール

2007-10-27T14:23:00.000+09:00

ついこの間まで、大量の汗かいてたと思ったら、もう身体が冷えることを気にする季節。
シャヴァーサナのときに掛けるブランケットなどを持ってきてください。

■11月6日、13日
通常どおり、南長崎第二集会室で行います。

■11月20日
休講になります。

■11月27日
会場未定。のちほどご連絡します。
またはお問い合わせください。

10月スケジュール

2007-09-24T17:37:00.000+09:00

さて、10月は変則的な予定になりますので、ご注意ください。

■10月2日
いつもの第二集会室ではないのでご注意ください。
今回のみ南長崎第一集会室（南長崎1-6-1）で行います。
最寄り駅：椎名町

地図はこちら

■10月9日、16日
休講になります。

■10月23日、30日
いつもどおり南長崎第二集会室で行います。

ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

代々木出張、お疲れさまでした！

2007-09-13T23:08:00.000+09:00

代講というのに、東京中のルーシーファンが集結してびっしり！
38人入ったそうです。すごい〜。
って、団体で参加した茶ヨガ御一行様が混雑に拍車をかけたけど。

こちらに写真がアップされています。

茶ヨギたちのお尻が写ってますね。

来れなかった方たち、残念でした。
また次の機会に行きましょう！

茶ヨガ遠征企画

2007-08-29T10:33:00.000+09:00

9月にルーシー・ロバーツ先生が東京に来ます。
エレン＆真帆先生は長崎に来てくれましたが、
ルーシーは、こっちから遠征して行こうかと。。。

そこで、9月11日（火）は、
「世間のヨガスクールめぐり with chami」ということで、
代々木にあるアンダーザライトヨガスクール（UTL）に行きましょう。

18：30～19：50　ルーシー・ロバーツ先生の中級クラス
20：20～21：40　鈴木真先生の呼吸と瞑想クラス

せっかくですので、鈴木真先生の呼吸と瞑想もぜひ。
両方とも一度受講していただきたいクラスです。

詳細は、来週9/4のクラスのときにお伝えします。

14日はお休みです！

2007-08-08T23:50:00.000+09:00

昨日は、女の子ひとりだけだったので、オトコのヨガっぽくアシュタンガでビシッと動きました。
（今ごろ筋肉痛？!）

さて、来週はお盆休みとさせていただきます。
次回は21日です。
いつもどおりのメニューで行いますので、安心して来てくださいね！

夏祭り

2007-08-05T18:14:00.001+09:00

今週末は、地元長崎商店街の夏祭りイベントが行われ、茶ヨガのメンバーたちによる模擬店は大繁盛！

色とりどりのヨーヨーは、ちっちゃな子どもたちの目を引き、次から次へと客足が途絶えません。

当たると鬼の目が光って音が鳴る的当ては、大人も交じって行列のできる盛況ぶり。

わたあめも生ビールも、ずっと行列。
なんたって、生ビールが250円、ヨーヨー釣りが50円！
安いんです。

長崎商店街は、ほんわかしています。
均質化されたチェーン店よりも、サービスや商品の質がそれぞれ違う商店の方が、温かみがありますよね。
そして、実際に温かい人が多いです。

いつまでも、商店街と、この雰囲気が続いてほしいなあと思います。

chayogi@theatre

2007-07-15T21:08:00.000+09:00

茶ヨガメンバーであるイマガ旬さんの出演するお芝居があります。
観に来てね！

『明るい表通りで』

＠神楽坂die pratze
7/27（金）19：30〜
7/28（土）14：00〜、19：00〜
7/29（日）13：00〜、18：00〜

茶ヨガ＠長崎は、、、

2007-06-30T14:15:00.000+09:00

2006年3月にスタートしました。

・メンバーの約半数が男性
・年齢層は20〜40代
・少人数（10人以下）でゆったり
・全員がchayoga@nagasakiでヨガデビュー
・下町っぽい、気さくで気取らないメンバー
・メンバー割引で超お得
・安心できる1回ごとの料金システム
・欠席も自由
・でも、なぜか毎週来てしまう
・カラダはバッチリ動かしても（筋肉痛必至）、ココロは穏やかに
・3カ月以上の継続で、驚くべき変化が！（個人差あり）

こんなクラスです。
近所の方、沿線の方、お待ちしてます♪

真帆先生のスペシャルクラス

2007-06-22T16:53:00.000+09:00

エレンに続き、今度は名古屋からゲストティーチャーが！
ルーシー・ロバーツの流れを汲む真帆先生の、
ナチュラルなヨガのスタイルを楽しんでください。

6月26日（火）　19：15～20：45
南長崎第二区民集会室
受講料（メンバーのみ）：2000円

真帆先生はこんなカンジ。
http://www.optlife.jp/special2+index.id+33.htm